Przejdź do głównej zawartości

Posty

szybki obiad piers z kurczaka w sosie curry

kwaśna Śmietana 12 , 150g
pierś z kurczaka 500g
niecałą łyżeczka soli
łyżeczka curry
pół łyżeczki słodkiej papryki
łyżeczka pieprzu
łyżeczka czosnku granulowanego lub około 3 ząbki wyciśniete przez praske
łyżka oleju

Pierś kurczaka kroimy na mniejsze kawałki . Tak jak do gulaszu. Wsypujemy do miski dodajemy całą śmietane i przyprawy. Mieszamy. Olej rozgrzewamy wsypujemy zawartość miski na patelnie . Co jakiś czas mieszamy . Smażymy na średnim ogniu  aż sos wyparuje i będzie gęsty około 20 min. Po jakims czasie tak sie stanie ale trzeba pilnowac aby nie przypalić .
Podaje z ryżem i ugotowaną marchewką.








Najnowsze posty

Zdrowe muffinki cynamonowo jabłkowe bez jajek .Na śniadanie i nie tylko Pycha!

na 9 sztuk muffinek
szklanka mąki orkiszowej
łyżeczka proszku do pieczenia
poł szklanki cukru brązowego lub trzcinowego
1 cukier waniliowy 8g
2 lyzeczki syropu klonowego
150 g jogurtu naturalnego
pół szklanki mleka krowiego, migdałowego lub sojowego
2 spore łyżeczki mielonego siemienia lnianego
łyżeczka cynamonu
4 łyżki oleju rzepakowego lub słonecznikowego
pół jabłka
na lukier 
6 łyżeczek cukru pudru
4 łyżeczki syropu klonowego
pare orzechów włoskich lub innych ulubionych


Mąke i inne składniki , proszek do pieczenia cukier,cukier waniliowy , cynamon mieszam łyżką w misce, Następnie jogurt naturalny mieszam z siemieniem lnianym i dodaje do suchych skladników .Dolewam mleko , Mieszam . Dolewam olej. I wszystko mieszam łyżką aż do połączenia się składników.Na koniec kroje pół jabłka ze skórką w niewielką kostke.Mieszam z masą i przelewam do foremek.Pieke w 180 stopniach około 25 minut. Sprawdzam drewnianym patyczkiem.Polewam lukrem. 6 łyżeczek cukru pudru mieszam z 4 łyżeczkami syropu k…

Babeczki serowo owsiane z nutella. Muffins with nuttella cream

Składniki na 9 sztuk
10 łyżek płatków owsianych
2 łyżki mąki ziemniaczanej
4 łyżki cukru
1 cukier waniliowy
łyżeczka proszku do pieczenia
2 jajka
3 łyżki mleka
3 łyżki oleju
200 g sera białego
Słoik z nutellą

Płatki owsiane miele w młynku do kawy lub blenderze na mąke możecie użyć też gotowej mąki owsianej, Proporcje będą podobne, Wsypuje do miski , dodaje proszek do pieczenia mąke ziemniaczaną, Następnie oddzielam białka od żółtek . Ser blenduje z żółtkami, cukrem,cukrem waniliowym i mlekiem. Dodaje mase serową i 3 łyżki oleju do mąki . Dokładnie mieszam. Następnie ubijam białka , Masę serową dodaje do białek delikatnie mieszam łyżką do połączenia składników. Masę nakładam do połowy łyżką dodaje po łyżeczce  nutteli na każda muffinke i nastepnie znow zakrywam masą.Wstawiam do piekarnika na  180 stopni na okolo 20 do 25 min . Sprawdzam patyczkiem Smacznego!


Zdrowe i pyszne ciasto owsiano pszenne lekko kakaowe z orzechami i rodzynkami. Bez miksera

Składniki na ciasto
szklanka i jedna czwarta szklanki mąki owsianej lub zmielone platki owsiane na proszek
szklanka mąki pszennej
2 jajka
pół kostki masła
mały jogurt naturalny około 150 g
łyżka kakao
7 sporych łyżek miodu
cukier waniliowy najlepiej z prawdziwą wanilią 8g paczka
garść rodzynek
garść dowolych orzechów ja użyłam włoskie , laskowe i pekan pokrojone na mniejsze kawalki
proszek do pieczenia 2 łyżeczki
składniki na polewe
3łyżki oleju kokosowego
3 czubate łyżki kakao
3 łyżki syropu klonowego

Masło roztapiam w rondelku na małym ogniu .Ostudzam, dodaje cukier waniliowy, miód , jajka i jogurt naturalny. Mieszam dokładnie trzepaczką. Dodaje suche składniki dwie mąki , kakao i proszek do pieczenia.Dobrze mieszam trzepaczką aż nie będzie grudek . Wsypuje rodzynki i orzechy mieszam do połączenia składników . Wlewam do mniejszej formy wysmarowanej masłem,  kwadratowej 23 na 23 cm. Lub innej nie za dużej . Zależy co macie w domu.Pieke w 170 stopniach przez 40 min .Sprawdzam patyczkie…

Test i recenzja farby Garnier Color Sensation 111 superjasny srebrny blond

Witajcie mam dla was dzisiaj test i recenzje farby Garnier Color Sensation 111 superjasny blond. Co myslicie o tym efekcie? Zapraszam .


Tutaj znajduje sie receznja i test farby Zapraszam!!! https://www.youtube.com/watch?v=V0IEp4UbRXs

Przepis na przepysznego lososia z piekarnika

Witajcie . Musze wam powiedziec uwielbiam lososia w tej oto postaci . Jest dobrze upieczony nie surowy i rozplywa sie w ustach . Nie lubie surowych mies oraz ryb . Dlatego w moich przepisach nigdy takich rzeczy nie znajdziecie za to ponizej przedstawiam wam przepis na najlepszego lososia na swiecie. Losos jest strasznie zdrowy dlatego powinien znalezc sie w naszej diecie, Niestety jest to dosc droga ryba ale mozemy od czasu do czasu zaszalec a lososia zastapic innymi rybami lecz najbardziej polecam lososia.

Skladniki na 4 osoby

500 g filetu z lososia ze skora2 lyzeczki przyprawy do ryb i owocow morza ja uzylam prymat ale mozna uzyc dowolnej ulubionej przyprawy do ryb1 kostka czosnkowa z Knorr lub 2 zabki czosnkupol cytrynyokolo 50 g maslaniecale pol lyzeczki pieprzu


Lososia myje . Kroje na 4 porcje .Sprawdzam czy nie ma osci jesli ma wyciagam penceta. Ja kupuje lososia bez osci ale ze skora jest smaczniejszy po upieczeniu i skora latwo potem schodzi. Nacieram  czosnkiem i przyprawa dok…

Przepis na dwa ciasta piernik w polewie czekoladowej z powidlami i murzynek inaczej z kremem i wisniami.

Z ostatniej chwili przedstawiam wam dwa cudowne przepisy. Przed chwila dopiero ogarnelam nielad w kuchni i moge usiasc na chwile.
Przepis na piernik Skladniki na ciasto 2 czubate  szklanki  maki pszennej pol kostki masla lub margaryny  2 jajka oddzielnie bialka i zoltka 3 kopiaste lyzeczki kakao 20g przyprawy do piernika ja uzylam przyprawy Prymat szklanka cukru
cukier waniliowy najlepiej z prawdziwa wanilia ok.8 g 1/3 szklanki wody niecala szklanke mleka 3,5 procent lyzka sody orzechy wloskie do posypania na polewe sloik powidel sliwkowych Skladniki na polewe.UWAGA tej polewy wychodzi dosc duzo wiec uzylam na dwa ciasta na piernik i na murzynka przepis ponizej
200g czekolady gorzkiej lub mlecznej  osobiscie wole mleczna, 200g smietanki 30 lub 36 procent , 50 g masla 
Maslo rozpuszczamy i studzimy dodajemy 2 zoltka i pol szklanki cukru. Ucieramy . Odstawiamy. W 1/3 szklanki wody rozpuszczamy gotujac pol szklanki cukru az powstanie syrop. Ubijajac bialka wlewamy goracy syrop.Wszysto chwi…